ひらきなおり日記

ロスジェネのライフ

ツッコミどころ満載のストレス解消グッズ  気休め9:ためになる1

ストレスを溜めないには、ということを真剣に考えた。

 

・・とりあえず、ストレス解消グッズを検索(安直)。

 

すると、出るわ出るわ、こんなの表に出していいんかい!と突っ込んでしまうストレス解消グッズが。(Amazonは、すごい。。楽天は、まだグーグル寄りな気がする)

もはや、ストレスを解消するために作ったのか、商品化したくて後付けでストレス解消としたのかわからなくなる、そんなグッズたち。

そんなツッコミどころ満載のグッズたちを独断と偏見で集めてみた。なので、よく見るやつは載せてません。

 

スクイーズ

  思わずギョッとしたのがこれ↓

Amazonで検索してたらトップに出てきた・・(私のせい?私のアルゴリズムのせい??)

カスタマーレビューによると、女子会のネタでプレゼントしたり、子どもウケを狙ったりなどなかなかみ皆さん楽しんでいる様子。

 

え?触りたくないでしょ、これ・・(でも、類似商品が結構ある)

item.rakuten.co.jp

 

とはいえ、スクイーズは科学的にストレスにいいと実証されている。

「筋弛緩法」という、わざと筋肉を緊張させたりほぐしたりを繰り返すと心の緊張を和らげてリラックスできる効果があるのだとか。

news.livedoor.com

  ◇家庭用サウナ&よもぎ蒸し

 温泉、銭湯、サウナが好きな人は必見!おうちでもサウナができちゃう優れもの。しかも1万円ちょっととコスパがいい。・・ってどこに置くんだよ。ってツッコミ入りそうです。おうちが広い人限定ですね。 

 

◇本

 ちなみに、「超ステレス解消法」という本を読んだ。そこには、呼吸法の種類やストレスを確実に解消するリハビリのような内容が書いてあった。しかし、筋弛緩法もサウナも特にストレス解消に効くとは書いてなかったな・・まぁメソッドですから。

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド